image_pdfimage_print

الإباحية والفيل

كتبت ليزا الديرد   في الآونة الأخيرة ، لاحظ بعض العاملين بالخطوط الأمامية في حرب إدمان المواد الإباحية كيف ساعدت بعض العوامل الفريدة ، التي تبدو منفصلة عن الإباحية ، في المساهمة في الإقلاع بنجاح عن الإباحية.   جاي سترينجر مستشار الصحة العقلية لاحظ في السنوات التي قضاها في تقديم المشورة للرجال والنساء بخصوص السلوكيات…

خمس نصائح سريعة للبقاء متزنا جنسيا في العطلات

لقد رأيت أن كثيراً من الشباب والبنات يقعوا في الزلات والانتكاسات خلال موسم العطلات ، وكأنهم يأخذون عطلة من التعافي ونتيجة لذلك يعودون إلى العديد من عاداتهم السيئة الجنسية القديمة . ومن ثمَّ تصبح عطلة سيئة لهم ولأزواجهم ولكل من يحبونهم  .   فإذا كنت تعاني من أي إغراء جنسي في الإجازات فخذ بنصيحتي ومارس…

الإقلاع عن الإباحية ليس بذلك التعقيد، خمسة أمور تحتاجها لتعينك بعد عون الله

    “لن أشرب القهوة من جديد ” الكثير من الشباب وعدوا أنفسهم بالتوقف عن الإباحية وبأن هذه المرة ستكون آخر مرة وهم صادقون في نواياهم، ولكن ما أن تمر بضع أيام إلا وتعود حليمة لعادتها القديمة، وأحياناً يزل في نفس اليوم بحيث يعد نفسه في الصباح ويخرق العهد في المساء؛ مما يجعل الأمر مشابها…

ما هي الأشياء التي نفعتني للصمود أربع سنوات متتالية أمام الإباحية

  لا تعنف نفسك     في بادئ الأيام عندما كنت أقع في الإباحية كنت أعنف نفسي أشد تعنيف، مثل أن أقول يا لضعفي أمام الإباحية كم مرة وقعت فيها، لا أستطيع الصمود أمامها، لن أستطيع العيش بدونها …. الخ. وبعدها بدأت أسأل نفسي هل هذا النمط من الحديث مع الذات مفيد ويعود عليّ بالنفع أم…

كيف تتعالج من إدمان الإباحية

  – أعطِ نفسك مساحة من الوقت لكي تشفى قالت د. لندا هارتش المتخصصة في معالجة إدمان الجنس إنه على المتعافي أن يتحلى بالصبر والحماس طوال فترة التعافي لأن الطريق طويل ويحتاج إلى همة عالية. ويقول البعض بأن التعافي من الإباحية قد يستغرق من 3-5 سنوات تماماً كحال التعافي من إدمان المسكرات، ويستوجب نظام صارم…

image_pdfimage_print