دراسة جديدة دقيقة تؤكِّد: كُلَّما استخدمت فيسبوك أكثر؛ تسوء حالتك النفسية
تشير دراسة جديدة إلى أعراض انسحابية عند التوقف عن الألعاب الإلكترونية (وليس بالضرورة أن يكونوا من مدمني الألعاب) :
أعلى 10 أعراض هي :
– الرغبة الشديدة في العودة للعب
– نفاذ الصبر
– زيادة النوم
– زيادة الأكل
– قلة المتعة
– سرعة الانفعال / الغضب
– القلق / التوتر
– الأرق
– صعوبة في التركيز
– زيادة الأحلام
– رابط الدراسة :
https://amhcajournal.org/doi/abs/10.17744/mehc.42.1.05
Related posts
