40 نصيحة عملية تساعدك على الإقلاع عن الإباحية
لماذا تعتبر الإباحية نوع من الإدمان ؟ و كيف نوقف هذا السلوك ؟
مشاهدة المواد الإباحية = انتاج الدماغ لمواد كيميائية تشعرك بأنك على نحو جيد (رغم زيف الشعور طبعًا).
ساعرض عليكم الان “دورة الإدمان”
دورة الإدمان:
- الوقت الذي تكون فيه غير محصن و مستضعف : حين تكون بالبيت وحيدا أو متعبا أو مرهقا أرهاقا شديدا .
- المثيرات : مشاهدة لأشياء مثيرة / شعورك باستثارة جسدية ذاتية.
- العاطفة : الفضول، الإثارة .
- التفكير و أنت تتساءل : ماذا لو، لماذا لا ؟
- إفراز المواد الكيميائية : الجسم والعقل يبدآن في التغير تأثرا بهذه المواد الكيميائية .
- لغة الجسد : يبدأ معدل ضربات القلب في الارتفاع ، العيون تتسع ، العضلات تتقلص .
- التفكير للمرة الثانية (المعركة) : معركة تدور داخلك فتقول : أنا حقا لا ينبغي علي أن أفعل ذلك، ولكن هذا من شأنه أن يشعرني بشعور جيد جدا (بداية الوهم).
- الفرضية / الاعتقاد : و تتساءل طالما أنني قد حاولت مرات عديدة لتركها من قبل و لم أستطع لذلك لماذا أحاول؟ (تأسيس الوهم وتبريره)
- الاستجابة : على الأرجح تكون بالاستسلام . (الإقرار بالوهم كأنه حقيقة مسلم بها والتصرف الخاطئ)
- الندم : ماذا فعلت؟ (الاستيقاظ من الغفلة والوهم على الواقع الحقيقي أنك أنت السبب الوحيد للمشكلة)
- و تتكرر الدورة السابقة في كل مرة إلا من رحم ربي وهدى.
هذه هي دورة إدمان الإباحية بكل اختصار .
أليس هذا الذي يحدث لك في كل مرة تقوم فيها بالغرق في هذا المستنقع المحرم؟؟
الإجابة : نعم
هذه الدورة متعلقة بإدمانك. إذا ما الحل. الخطوة الأولى في الحل هي معرفتك و تسليمك بان هناك مشكلة و أنك مدمن للإباحية .
ثم الخطوة الثانية عليك أن تقبل بأن تبدأ في العلاج .
ثم قبل البداية عليك أولا أن تستعين بالله. ألست تقرأ الفاتحة سبع عشرة مرة في اليوم و الليلة أثناء صلواتك المكتوبة و تقول فيها : ( إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ)؟ أي لا أعبد إلا إياك و لا أستعين إلا بك؟ استحضر هذا المعنى دوما في صلاتك . ثم عليك أن تستعين بالأسباب التي خلقها الله سبحانه ومن ذلك طرق علاج الإدمان الذي نقدمها لك هنا عسى الله أن ينفع بها.
إن الهدف يتمثل في قطع تلك الدورة في بداية حدوثها بأي شكل و بأي طريقة. دوما كن محصنا. لا تجلس وحدك في مكان مغلق. كن حذرا عندما تكون مجهدا أو حزينا أو مهموما. كن حذرا و أنت جائع – الجوع خلاف الصيام فانتبه – و ذلك لأنك في هذه المواقف تكون عرضه أكثر للدخول في دورة الإدمان و الاستسلام. كن دوما على طهارة ، واظب على فعل الخيرات و على رأسها الصلاة . اشغل وقتك بكل نافع و مفيد ، و بإذن الله ستنجو في وقت قصير و أسرع مما كنت تتصور بعون الله و فضله و منه .
ضع أمامك في كل وقت قول المولى عز وجل: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَابْتَغُوا إِلَيْهِ الْوَسِيلَةَ وَجَاهِدُوا فِي سَبِيلِهِ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ) المائدة – الآية 35.
Related posts
