لماذا يجب عليك أن تترك الإباحية ؟!

يقول سين راسيل في كتابه كيف تقلع عن الإباحية من أجل الخير ؟( دليلك لإدارة حياتك باتخاذك الخطوة الأولى ) :

لماذا يجب عليك أن تقلع عن الإباحية ؟!

هناك الكثير من الأدلة على أن إدمان الإباحية ، بل والإباحية بشكل عام تضر الدماغ البشري.

فمن خلال خبرات استمرت قرابة 15 عاما، أثبتت الاختبارات أن استخدام الإباحية له آثار جانبية خطيرة على البشر.

فما هو المهم لكي نفهمه عما يحدث لدماغنا عندما نشاهد الإباحية ؟

هيا لنلقي نظرة..

العلم فسر لنا ما يحدث داخل أدمغتنا

قد يكون صعب علينا فهمه لكن سأحاول جعله سهلا يسيرا وستفهمه بغير صعوبة .

دعونا نبدأ  

الإباحية عبر الإنترنت هي مثير كبير ، فأدمغتنا لم تر مثل ذلك من قبل !

منذ آلاف السنين لم تكن الأدمغة تتعرض لتأثيرات مثيرة كما في الإباحية عبر الإنترنت إلا خلال 15 عاما الماضية .

عندما ترى فتاة فإن دماغك البدائي مبرمج على أنك تريد أن تتزوجها .

فإذا شاهدت أي امرأة في الأفق!!! فتفكير دماغك البدائي تلقائيا سيكون في التزواج

فالدماغ عبر الإنترنت قد يتعرض لمشاهد مثيرة في أسبوع في السنوات الأخيرة بما يعادل ما قد رآه الناس في الزمن الماضي طوال حياتهم .

الدماغ البدائي بعقلنا الباطن لا يفهم  أنك تبحث في الكمبيوتر.

هو يفهم الصورة ولا يفكر.

 فإذا رأى صورة فإنه يريد التزاوج وفقط  !!!!

تأثير كوليدج ” Coolidge effect “

 تبين التجربة الاسترالية أنه ليس مجرد العري هو الذي يثير الناس ، ولكنه  “التجديد اللامحدود ” .

 فعند تعرض الرجال لمشاهدة الإباحية فإن تبديل أشرطة الفيديو المختلفة هو الذي يخلق هذا الارتفاع الهائل في إثارتهم وكذلك في قوة الانتصاب .

كما يمكن ملاحظة ذلك في دراسة أجريت على الفئران الذكور.

سيناريو التجربة كان كالآتي : يتم وضع الفأر الذكر في قفص مع أنثى ويكون الفأر متحمسا جدا في البداية لاشباع غريزته بها ، ثم مع الوقت يفقد مزاجه السابق غير مهتما بها ، وبمجرد إدخال أنثى أخرى جديدة سرعان ما يتغلب على الملل ويتخطاه ليرتبط بالأنثى الجديدة ، ومع الوقت يصيبه الملل مرة أخرى حتى يتم إدخال أنثى جديدة ويستمر السيناريو نفسه حتى يصاب الفأر بالإنهاك البدني .

فكما حدث مع الفئران، فإن أصحاب هذه النظرية يرون أن الإنسان مبرمج طبيعيا على الزواج المتعدد ، ولكن أنا لن أقترب من هذا الموضوع.

وبينت التجربة أيضا أن الفأر عند تزاوجه بنفس الأنثى يأخذ وقتا أطول للإنزال بينما يقل الوقت مع إناث عديدات .

 وهذا ما يسمى بتأثير كوليدج .

 فإن تأثير كوليدج يفسر انحدار الاهتمام الجنسي بالشريك الوحيد، وزيادة الرغبة الجنسية مع تعدد الشركاء .

 وفي نفس الوقت يقل الوقت المستغرق للقذف في كل مرة يتم فيها تقديم شركاء جدد.

عقلك يتعامل مع النساء عبر الشاشة كأنهن شركاء جدد.

هذا يتم في غياب الفلتر المعرفي مما يسمح للمشاهدين بمواصلة السعي عبر كميات لا حصر لها من الإباحية لتلبية الاحتياجات البدائية لديهم.

فلا مهرب منه، وهذا هو السبب في أن  الإباحية تسبب الإدمان .

تعليق : تأثير كوليدج تم تجربته على الحيوانات مثل الفئران ،والفئران الشهوة الجنسية لديها غريزية ،وليست مثل البشر فالبشر شهوتهم ليست غريزية ، ولا يمكن فهمها من خلال نظرية التطور الخاطئة ، ولكن من الممكن فهمها من خلال أن الإنسان عندما يفقد تفكيره الواعي ويتصرف من خلال عقله البدائي عند مشاهدة الإباحية يتصرف مثل الفئران  أكرمكم الله ، فلا تكن فأرا !!!!

أرجو مراجعة هذا المقال لمزيد من الفهم حول هذا الموضوع  إباحية بنكهات متعددة 

التجديد اللانهائي  :

فبينما يراقب الدماغ الإباحية فإن دماغك البدائي” الزاحف ”  يحصل على المزيد والمزيد والمزيد من الشركاء الجنسيين في 20 دقيقة فقط عن أي وقت سابق في الماضي

فيديو جديد، بنات جديدة، مشاهد جديدة.

و الدماغ لن يكتفي أبدا ، بينما الشيء الوحيد الذي سيتوقف هو القذف.  

هذا ممتع بجنون، ونحن جميعا نعرف ذلك.

ولكن لا يمكنك أن تحصل على هذه المتعة الاصطناعية دون أن تسقط.

 شاهد هذا الفيديو المترجم لجاري ويلسون لمزيد من الفهم 

الدماغ الحوفي ”  limbic brain   “

الدماغ الحوفي هو الجزء البدائي من الدماغ،  فالرغبات الجنسية وتأثير كوليدج يأتيان منه وهذا هو أصل كل أنواع الإدمان.

في حين أن قشرة الفص الأمامي من الدماغ تسيطر على تفكيرنا وتفهم عواقب التصرفات، أما الدماغ الحوفي فلا.

الدماغ الحوفي باختصار وظيفته باختصار كيف نتجنب الألم ونشعر بالمتعة.

فالمياه المغلية خطرة، الإباحية جيدة.

وداخل هذا الدماغ الحوفي سوف تجد مركز المكافأة وهذا هام جدا.

فعند إدمانك لشيء ما، مثل الإباحية، فيتم ربط مشاهدتك للإباحية  بمكافأة حتى يضمن عودتك لها ثانية ،ويكون هذا أيضا مع أي متعة أخرى من تناول طعام محبب أو شيء من هذا القبيل .  

  الدوبامين :

الدوبامين هو الناقل العصبي المسئول عن الشعور الجيد بالسعادة .

فقد تحصل عليه عند تناول الطعام ، عندما ترى فتاة ، وعندما تشاهد الإباحية ,

الدوبامين هو الغاز الذي يشغل دوائر المكافاة .

فأنت في الحقيقة ، لا تشتهي الطعام أو الإباحية ولكنك تشتهي زيادة الدوبامين

الناتج من المثير .

إنه  الدافع لك لفعل أي شيء، وكلما كانت جرعة الدوبامين أكبر ، زاد احتياجك له .

التجديد أفضل صديق للدوبامين  (أفلام حديثة ومشاهد لا نهاية لها من الإباحية )

الدوبامين هو القوة الدافعة الكاملة لتأثير كوليدج في الفئران، وتحفيز لدوائر المكافأة أكثر وأكثر مع كل شريك جديد.

فالفئران ليس لديها قشرة الفص الأمامي للدماغ حتى توقفهم .

مع كل فيديو جديد تشاهده، تُفرز دفعة جديدة في الدوبامين.

هذا شعور رائع، ولكنه غير طبيعي .

هذا يشبه تماما مصدرا لا ينتهي للمخدرات المجانية في يديك، إنه يسبب تجاوزا شديدا للحدود .

هذا ما يسببه لك الدوبامين في النهاية من فقدان التوازن .

نعم، مثلما يحدث مع المخدرات،والقمار وأنواع الإدمان الأخرى، وكذلك إدمان الإباحية فإنه يغير عقلك بنفس الطريقة بالضبط.

الإباحية تثير الدوبامين، وتزيد من إفرازه بنسبة أعلى من تناول الطعام (والجنس)، وعلى الرغم من أنك لا تستطيع ان تأكل إلى الأبد، وكذلك فإنه لا يمكنك مشاهدة الإباحية إلا عند استطاعتك جسديا .

فالإباحية ترفع مستوى الدوبامين إلى هذا المستوى العالي لفترة طويلة ،أطول مما يسببه ممارسة الجنس بصورة طبيعية.

لو لاحظنا في المخطط السابق أنه يوضح المقارنة بين نسبة الدوبامين التي تفرز في الجسم استجابة لمؤثرات مختلفة كالطعام والنيكوتين والمورفين والإباحية والجنس والكوكايين والأمفيتامين .

نلاحظ ان نسبة الدوبامين التي تفرز مع مشاهدة الإباحية تفوق التي تفرز عند تناول الطعام والمورفين والنيكوتين وتتساوى تقريبا مع الجنس وأقل من المفرزة مع الكوكايين والأمفيتامين 

لكن هل لاحظتم شيئا فارقا هاما بين الإباحية كعامل مفرز للدوبامين والمؤثرات الأخرى ستلاحظون ان الدوبامين مع الإباحية يتصاعد ويظل عال بالدم فترة أطول من غيره من المؤثرات حتى أطول من ممارسة الجنس الواقعي مع الزوجة ، انظر إلى الشكل التالي  .

فتكون النتيجة أن الشخص المدمن للإباحية يشتهي الشاشات ولا يشتهي زوجته نسأل الله العافية .

لمشاهدة الإنفوجرافيك كامل من هنا 

معادلة : الإثارة الشديدة + التجديد + الإمداد اللا محدود + النهم العالي  = الإدمان على الإباحية

النتيجة: فقدان الحساسية “ Desensitization “

مع الوقت سيصبح الرجل المشاهد للإباحية متحسسا فقط للصور المتجددة عبر الشاشات ويفقد حساسيته للأسف تجاه زوجته في الواقع .

كما أنه سيصاب بملل لو أنه شاهد مشهدا إباحيا مرار وتكرارا   .

دوائر أو مسارات المثوبة والدوبامين يصيبها الشلل وفقدان الحساسية .

ففي نقاط الاشتباك العصبي  “synapses”   ، يؤدي إفراز كميات كبيرة من الدوبامين إلى تدني في عدد مستقبلات الدوبامين ، ومع الوقت تقفل نهائيا.

وهذا يؤدي مع الوقت إلى فقدان الاستجابة للمتعة واللذة .

هذا النقص في مستقبلات الدوبامين يؤدي إلى الحاجة إلى إعصار من الدوبامين الغير طبيعي !!

 وهذا مُشاهد لدى مدمني الكوكايين فمع الوقت يحتاجون لزيادة الجرعة من المخدر للوصول لنفس الشعور بالنشوة التي حصلوا عليها في بداية إدمانهم

وكذلك مدمني الإباحية !!؟؟؟

  نعم أيضا يحدث هذا لدى مدمني الإباحية  .

وهذا يؤدي إلى البحث عن إباحية أعلى جودة  ، ومشاهد أكثر  ، ومزيد من الفتيات ، ومشاهد مفزعة بل مقرفة وشاذة ، بل وأكثر حتى إن البعض قد تحول لمشاهدة مثليي الجنس !!!

وفي نهاية المطاف   

ستصاب بضعف الانتصاب والملل ومزيد من الوقت في مشاهدة الإباحية .

 لكن الوضع لن يتوقف عند هذا الحد

سيتسرب الفشل إليك خلال حياتك اليومية ،فالأشياء ستصبح رتيبة، وستصبح الحياة مملة.

و بعد فقدان مستقبلات الدوبامين الممتعة ، فستفقد معها الشعور بالمتع الأخرى في الحياة ، وستصبح الحياة بلا هدف واضح ، وستفتقد الدافع للشهوة تجاه زوجتك .

معظم الرجال الذين توقفوا عن مشاهدة الإباحية يتحدثون عن هذا الحماس الهائل للحياة والنجاح الذي وجدوه بعد إقلاعهم عنها ،

وستشعر بذلك قريبا فكن على ثقة بذلك .

كل شيء كميائي ،فالدماغ سيستعيد بعد الإقلاع مستواه الطبيعي من الحساسية  وسيحدث له ما يُسمى بإعادة تشغيل .

وهذا هو السبب في أن الكثير من مستخدمي الإباحية مروا بتجربة الاكتئاب والقلق أثناء الاستخدام ،غير مدركين ما هية المشكلة الحقيقية، ويلجأون إلى الأدوية الخطرة والتي من الممكن أن تسبب لهم مزيدا من الفوضى .

إنها كارثة.

نعم مستقبلات الدوبامين ترتد مرة أخرى بعد فترة من الشفاء أو الانسحاب، ولكن المتعة لا تعود بسرعة،

وكلما كانت المشاهدة مبكرا ، كان تأثيرها أسوأ  .

فإذا كنت مثلا قد بدأت في سن  14 عام ، فسيكون لديك خلل في التوازن الكيميائي  بالدماغ في سن  الـ 22.

فوفقا للباحث الكندي سيمون لاجوانيز  يقول:  إن معظم الأولاد

يبدأون مشاهدة الاباحية في سن العشر سنين !!!

لقد عانيت من اضطراب القلق ، ولكن بعد ترك الإباحية هذا القلق قل ولقد أخذ مني وقتا طويلا ولكنني كنت فاقدا لدماغي مدة 10 سنين .

 هل لازلت غير مقتنع أن الإباحية إدمان ؟

إنها دراسة نتائجها مثيرة للصدمة، فعندما قام الباحثون بعمل مسح إشعاعي على نوعين من الأدمغة المختلفة

لرجال وصلوا لقمة نشوتهم الحنسية أثناء الإباحية

والآخرون أثناء ممارسة الجنس الطبيعي )فكانت النتائج مخيفة) .

مسح الدماغ الإشعاعي للرجال الذي وصلوا لقمة شهوتهم مع زوجاتهم أظهرت وجود أماكن مضيئة في الدماغ في الأماكن المسئولة عن الرحمة والمحبة.

في حين أظهرت نتائج المسح الإشعاعي لأدمغة الرجال الذين وصلوا لقمة شهوتهم مع الإباحية وجود أماكن مضيئة مختلفة وهي بالضبط ممرات الإدمان التي تضيء عندما يتعاطى المدمن جرعة من الهروين . 

ويمكنكم الرجوع إلى الدراسة من هنا Valeria Voon Study

أثبتت الدراسة باختصار شديد أن أدمغة مدمني الإباحية تستجيب للمواد الإباحية مثل ما تستجيب أدمغة مدمني المواد المخدرة من الكحوليات والهيروين وهذا يعني أن المواد الإباحية يمكنها أن تسبب الإدمان مثل بقية المواد المخدرة.

بل هناك ما هو أكثر من ذلك ، فلقد وجدوا أن مستخدمي الإباحية يشتهون الإباحية لكنهم لا يملكون رغبات جنسية أعلى من نظرائهم الغير مشاهدي لها ،

هم فقط يشتهون الشاشات !!!!

وأخيرا إليكم 

بعض الحقائق المثيرة للاهتمام حول إدمان الإباحية:

• في هذه الثانية هناك أكثر من 30000شخص يشاهدون الإباحية .
• 7% من مستخدمي الإنترنت يشاهدوا الإباحية .
• 56% من حالات الطلاق تتضمن شخص مشاهد للإباحية .
• عدد الرجال المتابعين للإباحية 6 أمثال النساء المتابعات لها .
• لكن 17% من النساء لازلن مدمنات لها .
• يوميا يوجد 68.000.000 بحث عن محتوى إباحي بما يساوي ربع البحث عبر الإنترنت .
• والمدهش أن دخل منشورات صناعة الإباحية أكبر من دخل الإرادات المجمعة لشركات مايكروسوفت وجوجل وأمازون و إي باي و ياهو وأبل ونيتفليكس .
• ولاية أوتا الأمريكية لها أعلى معدل استهلاك للإباحية لكل فرد .

هذه الإحصائيات مصدرها   Chris Haven

————————-

وأقول لكم ها هي الحقائق بين أيديكم الآن ، ويمكنكم فهم ما يحدث لكم عند مشاهدة الإباحية ، ولعلكم أدركتم الآن خطورتها الشديدة فاتركوها لله واعقدوا العزم أن تكونوا أحرارا من الليلة وإلى الأبد .

د. محمد عبدالجواد

طبيب أخصائي الأمراض الصدرية - باحث و كاتب في علاج إدمان الإباحية - من مصر - سعدت بمروركم و أرجو ترك تعليقكم فهذا يزيدني سعادة :)

نموذج ليوم بلا إباحية
December 17, 2015

ما قبل خط نهاية رحلة التعافي
December 17, 2015

لا للعودة إلى الإباحية
December 16, 2015

ما هو المتوقع حدوثه في رحلة التعافي من إدمان الإباحية ؟
December 11, 2015

كسر الإباحية ثم استبدالها
December 4, 2015

كيفية بناء عادات جديدة من خلال الاستفادة من الإباحية
November 24, 2015