مشاهدة المواد الإباحية يوميا ضارة لصحتك النفسية
اكتشف العلماء أنه بعد الإشباع الجنسي يحدث ما يشبه الصداع، والذي إذا تمّ تجاوزه بكثرة القذف، يؤثر سلباً على المزاج والقدرة على التحكم في الرغبة الجنسية.
لقد قام العلماء بالكثير من التجارب على الفئران (الذكور) في سعيهم لفهم المزيد عن الرغبة الجنسية للبشر خصوصا الذكور. التجربة الأكثر اهتماما قام بها فريق من علماء في مدينة مكسيكو (عاصمة المكسيك) العام الماضي حيث اكتشفوا أنه بعد قيام أحد الفئران بإشباع نفسه جنسيا (والذي يتطلب ممارسة الجنس بمتوسط ساعتين ونصف الساعة والقذف 7 مرات)، فإنه يظهر سلسلة من الآثار القابلة للقياس.
هذه السلسلة الطبيعية والتي على ما يبدو أنها مجرد جزء أول للدورة الأطول التي تدوم 96 ساعة (4 أيام). خلال هذه الفترة الدافع الجنسي للفأر (الرغبة الجنسية) يكون من العدم إلى الكسل وهو ما يعادل تناولا مفرطا لمجموعة متنوعة من المخدرات. بعد هذه الأيام الأربعة، سيكون قادرا على ممارسة الجنس أكثر من مرة واحدة، ولكن سيستغرق منه 15 يوما للعودة إلى أقصى درجة من الرجولة.
ووفقا للعلماء: ‘فإن تلك الفترة طويلة الأمد لكل من [الرغبة الجنسية الراكدة] لا يمكن تفسيرها إلا من خلال حدوث تغييرات بنيوية في الدماغ، والتي من المثير للاهتمام أنها تختفي تدريجيا مع الوقت”.
هذه التغييرات البنيوية في الدماغ لا تكون في مستويات العصب الكيميائي فحسب بل تكون أيضا في قوة المشبك بين الخلايا العصبية لكن الأولى هي تغيرات عابرة زائلة مع الوقت أما الأخيرة فهي تغيرات دائمة ويرى الباحثون أن هذا “الصداع” الناجم من التغيرات البنيوية قد يكون تدبيرا وقائيا ضد الافراط في افراز الدوبامين
خلاصة القول أن العلماء يرون أن آثار القذف المتكرر يمكن أن يحاكي آثار تعاطي المخدرات:
”نظام إفراز الدوبامين في الدماغ يلعب دورا في معالجة الدورات الطبيعية بما في ذلك السلوك الجنسي. التحفيز المستمر لهذه الدائرة من خلال القذف المتكرر ينتج حساسية سلوكية التي تشبه فرط الحساسية المخدرات التي أظهرتها الفئران المشبعة جنسيا بعد القذف المتكرر في فترة قصيرة، والتي من شأنها أن تحفز باستمرار ذلك النظام (والذي يدعى نظام المكافأة)
من بين التغييرات البلاستيكية المستنتجة من طرف العلماء:
- انخفاض مستقبلات الاندروجين
- ارتفاع مستقبلات هرمون الاستروجين
- الزيادات في المواد الأفيونية التي تنقص الرغبة الجنسية.
الخلاصة القول: أدى القذف إلى انخفاض في الدوبامين، والاستجابة للمتعة، والتي استمرّت ما لا يقل عن 7 أيام، وربما لفترة أطول.
ولكن أليس البشر مختلفين عن الفئران؟
نعم، ولكننا قد لا نكون مختلفين تماما فيما يتعلق بأي من آليات الموصوفة سابقا.
تجاوز الإشباع الجنسي قد ينتج مجموعة من الأعراض:
آليات الإشباع لدينا ليست كافية، وغالبا ما نتجاوز هذه الآليات بإغراءات عالية القيمة. وهذا يجعل المحفزات الخارقة مختلفة عن الملذات اليومية- حتى تلك التي نتمتع بها كثيرا.
هذه الأشياء الجيدة الحديثة التي لديها قدرة فريدة من نوعها تؤدي إلى الإفراط في الاستهلاك (ممارسة الجماع) من خلال حثنا على تجاوز حدودنا الطبيعية من “الإشباع الجنسي”. عند القيام بهذا الأمر، يصبح الإفراط في استهلاكنا أمرا مزمنا (الإدمان)، فإننا نخاطر بحصول تغيرات في ادمغتنا طويلة الأمد.
هل الرجال الذين يمارسون العادة السرية باستمرار يخاطرون بتعرضهم لصداع دائم عند القذف الكثير؟ هل معدل القذف لديهم يكون أقل نتيجة لذلك؟ هل هي مجرد شائعات؟، العديد من مستخدمي الإنترنت الإباحية يؤكدون حقيقة تعرضهم لتلك الأعراض. لاحظ تعليقات هذا الرجل:
اليوم قمت بالاستمناء 5 مرات وجميع المشاعر الاكتئاب التي شعرت بها سابقا عادت إلي. يمكنني أن أرى بوضوح أن الاكتئاب لم يكن لأني شعرت بالانهيار النفسي. كان كل ذلك من ذهني. شعرت بالاكتئاب، الذعر والقلق 30 دقيقة بعد المبالغة في الاستمناء. لقد فهمت السبب أخيرا، لأني عشت التجربة. لقد تعرفت على المشاعر التي غالبا ما جعلتني مكتئبا ومحرجا اجتماعيا. كان الحل (الاستمناء لمواجهة الشعور بالانهيار) كل هذا الوقت هو المشكلة. لم أشك أبدا بأن الاستمناء أثر بشكل كبير على حياتي كلها.
هناك اشخاص آخرين عاشوا تجربة تغييرات بنيوية دائمة للدماغ والوقوع في عالم الادمان. عندما يقوم المدمنون بالإقلاع عن الإباحية يواجهون بعدها اعراضا حادة وغالبا ما تكون طويلة الأمد كعدم الشعور بالاستجابة الجنسية. هذا الرجل يقول إنه مدمن على الإباحية وكان يحاول الإقلاع عنها:
بعد 6 أيام من التعافي وهذه الأعراض التي أمرّ بها:
- التعب. فاليوم نمت كثيرا.
- أعراض تشبه الانفلونزا.
- آلام الحلق.
- اكتئاب. أرى كل شيء باللون الأسود.
يمكن القول إنه أسوأ يوم في حياتي. القلق، الخوف. اتوهم حدوث بعض الأشياء. أفكر كثيراً في الاباحية. لا يمكن إخراجها من رأسي. لا يمكن ذلك.
كيف يشرح العلم المذكور أعلاه تجارب هؤلاء الرجال؟
الكثير من الرجال الذين قاموا بالتخلي عن الاستمناء المتكرر والإباحية قالوا أنهم عاشوا نوع من التشوش الذهني في غضون أسابيع. فوائد الإقلاع عن الاستمناء التي شعروا بها رائعة حقاً، فهم يشعرون أكثر حزما، وإنتاجية، وعادت دوافعهم لتحقيق أهدافهم من جديد.
وأبلغ البعض الآخر من المقلعين عن الاستمناء والاباحية أنهم حصلوا على عضلات إضافية في صالة الألعاب الرياضية؛ وشعرهم ينمو بشكل أسرع؛ أصواتهم أصبحت سليمة وأصبحوا أكثر ثقة واسترخاء. لقد أصبحوا أكثر استجابة للمؤثرات الجنسية الطبيعية، وتحسّن أداؤهم الجنسي.
هل هؤلاء الرجال ببساطة يبينون عكس ما قمنا يتطرق إليه سابقا عن أنواع التغيرات العصبية التي شوهدت في الفئران المشبعة جنسيا؟ هل الرجال يعودون إلى الوضع الطبيعي؟ هذا الاحتمال يستحق النظر والاختبار. والفئران، بعد كل شيء، تحتاج إلى 15 يوما للعودة إلى أقصى قدر من الرجولة. الرجال الذين وقعوا في فخ الإدمان، وبطبيعة الحال، من المرجح أنهم يحتاجون إلى وقت كامل يصل إلى أشهر (حوالي 3 أو 4 أشهر) لشفاء أدمغتهم من التغييرات طويلة الأمد. أما بالنسبة إلى الاستجابة الجنسية فهي تتطلب عدة أسابيع أو أكثر بعد استقرار رغبتهم الجنسية.
ما يبشر بالخير هم الرجال الذين أقروا بفوائد توقفهم عن استخدام الإباحية، هذا الأمر يستحق النظر إليه بشكل معمق. في هذه اللحظة، معظم الرجال اليوم يفكرون في إشباع شهواتهم الجنسية ظانين أنه أمر هين، ولذلك ينبغي العمل على توعيتهم وإرشادهم وإعلامهم على ضرورة الابتعاد عن الإباحية لما تخلفه من أعراض للدماغ وما تسببه من آفات اجتماعية.
ترجمة: حسان عصام
Related posts
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخوتي في الله انا والله خسرت الكثير بسبب هذا الادمان وفشلت في الدراسه في اخر سنتين انا توقفت عن المشاهده وممارسه العاده لمده 90يوم ثم انتكست ثم 90 يوم ثم انتكست ثم 60يوم ثم انتكست ثم 60يوم اخري ثم انتكست مع تكرار الانتكسات حصل شي مرع في اخر مرتين انتكست كنت بمارس العاده بشاره تصل 6مرات يوميا الاعراض صعبه والصداع لا يفارقني مع الرغم اني بصلي وبتعلم لغه وبمارس الرياضه ومتاعبع موقعكم بس لما بقع تحت ضوض بسيطه وممكن كلمه من النت بانزل الي سابع ارض ارجو النصيحه وايه الحل مع الانتكسات المتكرره
انا بقالي سبع سنين بعمل الحركه الوسخه دي من وانا عندي ١٠ سنين وانا دلوقت في ٣ثانوي ومستقبلي ضايع ومش عارف اذاكر وبقول كل يوم هبطلها ومش و معنديش صحاب ةعايش طول النهار لوحدي في الاوضه ومش اعمل اي هباب انا مره عملتها ١٢ مره في يوم من حدود اسبوغ ومش عارف ابطل انيل ايه؟؟؟