الدرس الثالث و العشرون : شكرا لك على وقتك! ملخص الدورة و ما يجب عليك فعله بإيجاز
افترض الدكتور (بول ماكلين) في الخمسينيات من القرن الماضي نموذجا لما أسماه (الدماغ الثلاثي), وهو ينص على أن البشر لا يملكون دماغا واحدا فقط، وإنما طبقة من ثلاثة أدمغة بعضها فوق بعض: الدماغ الزاحف، والدماغ الثديي (العاطفي)، والدماغ الرئيسي .
1.الدماغ الزاحف:
هذا الدماغ هو المسؤول عن وظائف الجسم اللاإرادية مثل: نبض القلب، التنفس، والتحكم في درجة الحرارة,وهو مسؤول أيضا عن احتياجات الإنسان الحيوية مثل البقاء على قيد الحياة، وتناول الطعام, والتزاوج.
هذا الدماغ هو جزء من عقلك الباطن, إنه يحتوي على مجموعة من التعليمات المبرمجة مسبقا والتي ستنفذ دائما.
هذا الدماغ لا يمكن أن يتغير أو يتعلم من التجارب السابقة، إنه يفهم الصورفقط، ولا يفهم اللغة.
بعض الصفات المرتبطة مع الدماغ الزاحفهي:العدوان, والهيمنة، والاستحواذ، التسلط، والخوف، والعبادة, والخنوع, والجشع، والسعي إلى الزواج.
-
الدماغ الثديي:
هذا النوع من الدماغ يسمى بـــ(الدماغ العاطفي)، وهو المسؤول عن شعورك بما تفعله,هذا الدماغ يصنع الرسائل الكيميائية التي تسمح لك بتخزين المعلومات في الذاكرة, فكلما كانت الرسالة مشحونة عاطفيا كان لها تأثير أقوى على الدماغ .
وهذا الجزء من الدماغ قادر على التعلم من التجارب السابقة،ويضمن لك الشعور بالمتعة من الأنشطة التي تهدف إلى بقائك مثل الأكل والجنس, وتساعد هذه الوظيفة على ضمان أنك سوف تستمر في تكرار تلك السلوكيات المفضلة,الدماغ العاطفي هو أيضا قادر على تعلم مصاحبة الألم لبعض الأنشطة التي قد تهدد وجودك، مثل حريق أو حادث اصطدام بسيارة مثلا .
نحن نفضل اعتقاد أننا نتخذ معظم قراراتنا على أساس ما”نعتقد”أنه الصحيح وأنه الحق, لكن في الواقع نحن نتخذ معظم قراراتنا بناء على ما” نشعر به”أنه هو الصحيح وأنه الحق,وهذا “الشعور”هو الاستجابة التي نحصل عليها من الدماغ العاطفي لدينا.
-
الدماغ الرئيسي
وهذا هو الدماغ الفكري والذي يتحكم في أشياء مثل: التفكير، اللغة, هذا الدماغ هو المسؤول عن إِخْبارِنا بما نحن نعتقده.
وللأسف هذا الدماغ ليس له أسبقية أو أقدمية على أسلافه الاثنين السابقين، فعلى سبيل المثال: في حالة الطوارئ يمكن لدماغك أن يعطيك ردا تلقائيا بطريقة معينة دون الحاجة إلى التفكير,هذه هي وظيفة حاسمة لبقائنا، ولكنه يمكن أيضا أن يتسبب ببعض المشاكل الحقيقية لو قرر العقل الباطن لدينا تولي الأمر بدلا عنه.
في الدرس التالي سنذهب بإذن الله لنلقي نظرة فاحصة على بعض المسببات المحتملة (الأحداث الخارجية)التي يمكن أن تجعل الدماغ الزاحف والدماغ الثديي(العاطفي) يتوليان المسؤولية بدلا عن الدماغ الرئيسي.
إن علم دراسة المخ وسلوكياته علم جديد ومتطور, وقد نشأت نظريات عديدة تفسر عمل المخ منذ أزمنة قديمةوحتی وقتنا هذا, ومنها ما ظهرت في الخمسينيات بما يعرف بــــــ(نظرية الدماغ الثالوثي) كما ذكرناها في هذا المقال، يقول (ديبونو): “إن الدماغ عبارة عن نظام تحدث بداخله الأشياء وفقًا لطبيعة هذا النظام، كما أن معرفة طريقة عمل نظام ما تُمَكِّن الفرد من عمل استخدام فعال له، إن بعض الفهم لكيفية معالجة نظام المخ للمعلومات يُمَكِّن الفرد من الوعي بالأخطاء التي يمكن أن يقع فيها النظام أثناء التفكير، ومن ثم الاستخدام الأكثر فعالية من خلال فهم طبيعة هذا النظام بهدف تحقيق تعلم أسهل وأكثر اقتصادية”.
مراحل التطور
لقد مررنا بنظريات بدائية عديدة تفسر طريقة عمل الدماغ منذ ما يقارب (2000) سنة، فقد كان يشار إلى الدماغ كجهاز هيدروليكي (في النموذج الروماني-الإغريقي)، وكان يشار إليه بوصفه جهازًا يعتمد على ميكانيكا السوائل (في عصر النهضة)، وكان يشار إليه بوصف نولًا سحريًا (في عصر الثورة الصناعية الأولى)، وكان يُشار إليه على أنه لوحة مفاتيح المدينة (من بداية القرن التاسع عشر إلى منتصفه)، بينما أشير إليه على أنه حاسب آلي (من سنة 1950إلى الثمانينيات),كما ينظر إليه من قبل البعض على أنه عبارة عن شريط فيديو لحياتنا.
تقول لنا نظرية الدماغ التي انتشرت في السبعينيات: أننا نحتاج إلى مزيد من التعلم الذي يتم في الجزء الأيمن من الدماغ، وفيما بعد عرف المربون نظرية (الدماغ الثلاثي الأجزاء) التي تحدثنا عنها في هذا المقال ، يقول لنا هذا النموذج التطوري المكون من ثلاثة أجزاء أن التحكم الدائم يكون في الجزء السفلي من الدماغ، وتعالج المشاعر في الجزء الأوسط من الدماغ، بينما تعالج عمليات التفكير العليا في الجزء العلوي من الدماغ، هذا النموذج الذي قُدم لنا عام 1952وانتشر أثناء سنوات السبعينيات والثمانينيات .
نظريات عدة ظهرت ولا يزالون يدرسون كيفية عمل المخ؛ لماذا؟
يقول (رونالد ملزاك): “قد يأتي يوم في المستقبل القريب نستطيع فيه السيطرة على الحزم الخمس الأساسية التي تنقل الأحاسيس من الجسم إلى الدماغ عن طريق الحبل العصبي بحيث نتحكم في تخصصات هذه الحزم، فنشطب من نبضاتها ما نشاء، ونمحو من ملخصاتها ما نريد، ثم نبعث من خلالها معلومات جديدة”.
إذن كل هذه الدراسات والنظريات تهدف إلی السيطرة علی السلوكيات الضارة والسيئة وتحفيز حث المخ علی استبدالها بسلوكيات جيدة حسنة, ثم إن تلك النظرية أو غيرها تَحَدَّثَ عنها اكثر من معالج لإدمان الإباحية, وهي واقعية في رأيي بشكل كبير, المهم نكون قد فهمنا المغزی من الاستشهاد بتلك النظرية .
مواضيع مشابهة
دكتور ماطريقة التعامل الصحيحة مع نظريات كالتي في المقالة والتي لم تصل إلى كونها حقائق علمية؟
السلام عليكم
جزاكم الله خيرا علی هذا السؤال
ان علم دراسة المخ و سلوكياته علم جديد و متطور و قد نشأت نظريات عديدة تفسر عمل المخ
منذ قدم الزمان و حتی وقتنا هذا و منها ما ظهرت في الخمسينيات بما يعرف بنظرية الدماغ الثالوثي كما ذكرناها في هذا المقال ، يقول دى بونو : (إن الدماغ عبارة عن نظام تحدث بداخله الأشياء وفقًا لطبيعة هذا النظام، كما أن معرفة طريقة عمل نظام ما تمكن الفرد من عمل استخدام فعال له، إن بعض الفهم لكيفية معالجة نظام المخ للمعلومات، يمكن الفرد من الوعي بالأخطاء التي يمكن أن يقع فيها النظام أثناء التفكير، ومن ثم الاستخدام الأكثر فعالية من خلال فهم طبيعة هذا النظام، بهدف تحقيق تعلم أسهل وأكثر اقتصادية)
مراحل التطور
لقد مررنا بنماذج بدائية عديدة حول طريقة عمل الدماغ منذ ما يقارب (2000) سنة، فقد كان يشار إلى الدماغ كجهاز هيدروليكي (في النموذج الروماني – الإغريقي)، وكان يشار إليه بوصفه جهازًا يعتمد على ميكانيكا السوائل (في عصر النهضة)، وكان يشار إليه بوصف نولًا سحريًا (في عصر الثورة الصناعية الأولى)، وكان يُشار إليه على أنه لوحة مفاتيح المدينة (من بداية القرن التاسع عشر إلى منتصفه)، بينما أشير إليه على أنه حاسب آلى (من سنة 1950 – الثمانينيات).
كما نظر إليه من قبل البعض على أنه عبارة عن شريط فيديو لحياتنا
تقول لنا نظرية الدماغ التي انتشرت في السبعينيات أننا نحتاج إلى مزيد من التعلم الذي يتم في الجزء الأيمن من الدماغ، وفيما بعد عرف المربون نظرية الدماغ الثلاثي الأجزاء، يقول لنا هذا النموذج التطوري المكون من ثلاثة أجزاء أن التحكم الدائم، يكون في الجزء السفلي من الدماغ، وتعالج المشاعر في الجزء الأوسط من الدماغ، بينما تعالج عمليات التفكير العليا في الجزء العلوي من الدماغ، هذا النموذج الذي قُدم لنا عام 1952، وانتشر أثناء سنوات السبعينيات والثمانينيات و الذي نحن بصدده الان و نظريات عدة جديدة ظهرت و لا زالوا يدرسون كيفية عمل المخ لماذا ؟يقول «رونالد ملزاك»: ( قد يأتي اليوم في المستقبل القريب الذي نستطيع فيه السيطرة على الحزم الخمس الأساسية التي تنقل الأحاسيس من الجسم إلى الدماغ عن طريق الحبل العصبى، بحيث نتحكم في تخصصات هذه الحزم المنيرة، فنشطب من نبضاتها ما نشاء، ونمحو من ملخصاتها ما نريد، ثم نبعث من خلالها بمعلومات جديدة. ) إذن كل هذه الدراسات و النظريات تهدف الی السيطرة علی السلوكيات الضارة و السيئة و تحفيز و حث المخ علی استبدالها بسلوكيات جيدة حسنة ترضي الله ثم إن تلك النظرية أو غيرها تحدث عنها اكثر من معالج لإدمان الإباحية و هي واقعية في رأيي بشكل كبير .المهم نكون قد فهمنا المغزی من الاستشهاد بتلك النظرية . بارك الله فيكم
جزيت خيرا دكتور
جزاني و إياكم كل الخير
جزاكم الله خيرا و نفع بكم , معلومات رائعة في هاته الدورة ,
جزاني و إياكم خيرا .
جزاك الله خيرا يا دكتور هل تعرف دكاتره في الجزائر يعالجون هذا الادمان لأني سئمت الحياة من جحيم هذه الاباحية يادكتور أرجوك أرجوك راسلني لأني أفكر في الانتحار لاني مدمن منذ 15 سنة وأنا الان عمري 28 سنة وفي كل مرة أحاول أن أتوقف لاكني أنتكس لقد سئمت يا دكتور
جزاني وإياكم خيرا ، لا اعلم أخي أحدا يعالج من إدمان الأباحية في الجزائر لكنك يمكنك الاستعانة بعد الله بطبيب أو شخص متخصص في علاج الإدمان بشكل عام .
اصبر ولا تيأس راسلني من خلال الموقع في أسفل كل صفحة ستجد طريق المراسلة وأنا بإذن الله أرد على استفساراتك .
مرحبا بك حبيبي الغالي
القرارت اصلها نابعة من مشاعر و هناك تمارين و اساليب تؤكد ذلك
و المشاعر تنتج من الافكار
و الافكار التي تدور في دماغك ناتجة من المواقف الحياتية اليومبة التي تتخذها مع الاحداث
هذه المواقف راجعة للعقائد المتاصلة في عقلك تجاه الاشياء مش لازم عقائد دينية
يعني مثلا
انا اعتقد ان السعادة هي اني اعيش في امريكا هتلاقي كل مواقفك دفاع عن امريكا ووصف لجمالها
و لو حد شتم فيها او قال عكس ذلك تتكون عندك مشاعر سلبية تجاهه و تحس بحزن
و كذلك مواقفك تجاه حاجات كتير في الحياة الزواج الواسطة الصداقة السياسة الدين الشغل الدراسة
سمعته في برنامج لاتيه حلقات الترومات لصلاح الراشد
السلام عليكم دكتور محمد ..
انا اريد ان اسألك سؤال ..
انا اقسمت على نفسي قسم غريب ومتعب اتعبني كثيرا ..ومااقسمت الا بسبب المشاهد التي اهلكتني ..اقسمت اني لن ارسل مقاطع دينية الا بعد التوبة من النظر لتلك الاشياء شهر كامل وانا اجد صعوبة من ناحية الوساوس هل من كفارة حتى ارتاح ولا افكر بهذا الشهر ؟؟
استازنا الفاضل بعد السلام عليكم , هل بامكانك اخباري باسماء اجزاء الدماغ الثلاتة كي اقوم ببحث معمق اكثر .
بارك الله فيك و اعانك الله على هده الرسالة النبيلة اللتي تبقى من الطابوهات في عالمنا العربي