ما هو زرك؟ 

كتبه: مايكل جونسون قبل عدة سنوات ، تلقيت مكالمة من صديق. كان قد انزلق مرة أخرى إلى الإباحية في ذلك الأسبوع. لقد وقع في فخ الاباحية من جديد وشعرت بالعجز واليأس في صوته. لقد أدركت مشاعره ، لأنني شعرت بها بنفسي مرات عديدة. أتذكر سحب الإباحية الذي لا يقاوم ، وكأنني لا أستطيع النظر بعيداً…

متى تخرج أصدقاءك من حياتك أثناء رحلة التعافي؟

نُقل عن جيم روهن ، المتحدث التحفيزي ، قوله: “أنت صديق لعدد من الأشخاص في المتوسط خمسة تقضي معهم أكثر الوقت “من هم أقرب أصدقائك؟ ماذا تعمل عندما تلتقي بهم؟ هل يحفزوك لفعل ما هو جيد؟ والأكثر أهمية، هل هم يَجرُّونك لفعل الأشياء السيئة؟ قد يكون لديك بعض الأصدقاء ، حتى أولئك الذين تلتقي بهم…

مجابهة الخيال الكاذب بالهوايات الإجتماعية

  يتزايد عدد سكان العالم أكثر وأكثر ، ويزداد الشعور بالعزلة بين معظمنا ، وغالبا ما تكون التكنولوجيا واحدا من أكبر العوامل الدافعة لهذا ،والتي من المفترض أن تجمعنا. هواتفنا أو بالأحرى ، حسابات وسائل الإعلام الاجتماعية لدينا ، دائما بين أيدينا فلقد وجدت دراسة حديثة أن أولئك الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا على…

مجابهة الأنانية بالهوايات السخية

هل سبق لك أن شاهدت الكرم والسخاء في العمل؟ إنه أمر مذهل ، بل ورائع للغاية. مشاهدة الأصدقاء ، والأسرة ، وحتى الغرباء معا للمساعدة في تغطية الفواتير الطبية من خلال موقع GoFundMe ، ورؤية أفراد المجتمع مجتمعين للتبرع بالسلع بعد الإعصار، أو مشاهدة شخص ما يمنح تذكرة باهظة الثمن لشخص آخر هدية لأنه لم…

إيجاد تنوع حقيقي من خلال هوايات تجريبية

  ماذا لو تعلمت أن تستمتع بالسعادة؟ أكثر من 5000 رجل وامرأة يعلنون بفخر أنهم يفعلون ذلك في نادي Dull Men’s Club (نادي الرجال البلداء) ، وهو نادي دولي ذو عضوية عبر الولايات المتحدة وبريطانيا. رجل يجمع زجاجات الحليب من جميع أنحاء العالم. آخر يأخذ صور القبور الشهيرة. آخر يأخذ صورا للميادين . امرأة تتبع…