بعد السيجارة الأخيرة!
هل تفكر في الإقلاع؟ إنه ليس متأخراً جداً يمكنك قلب تأثيرات التدخين في خلال 12 ساعة فقط من توقفك عن تلك العادة. – في خلال 12ساعة: معدل أول أكسيد الكربون في دمك ينخفض إلى مستواه الطبيعي . -من 2 أسبوع إلى 3 شهور: خطر إصابتك بأزمة قلبية يبدأ في الهبوط . وظائف رئتيك تبدأ في التحسن.…